Όταν δροσίζει ο καιρός είναι εύκολο να παραμελήσουμε την επιδερμίδα μας. Όμως η άφιξη του φθινοπώρου απαιτεί φροντίδα ώστε να επανορθωθεί η φθορά από τον ήλιο και να προετοιμαστεί η επιδερμίδα μας για το χειμώνα.

Φροντίδα φυσικά δεν χρειάζεται μόνο η επιδερμίδα του προσώπου σου, αλλά και το σώμα σου. Με τρία απλά και γρήγορα βήματα θα έχεις πιο απαλό και νεανικό δέρμα.

1. Καθαρισμός

Τα ζεστά χψαλαρωτικά ντους είναι σίγουρα πολύ απολαυστικά μετά από μία κουραστική μέρα. Αν μάλιστα διαλέξεις το κατάλληλο αφρόλουτρο με ένα άρωμα που σου αρέσει, θα καθαρίσεις την επιδεμρίδα σου και ταυτόχρονα θα νιώσεις πιο ξεκούραστη. Εγώ αυτή την εποχή επιλέγω το αφρόλουτρο Italian Fig από τη Ziaja. Είναι εμπλουτισμένο με νέκταρ από Ιταλικά σύκα και έχει ένα υπέροχο διακριτικό άρωμα. Έχει επίσης κρεμώδη υφή, κάνει πλούσιο αφρό, καθαρίζει απαλά το δέρμα και αφήνει μία αίσθηση άνεσης και φρεσκάδας.

2. Απολέπιση

Είναι καλή ιδέα να κάνεις την εβδομαδιαία απολέπιση μέρος της φροντίδας του δέρματός σου. Η τακτική απολέπιση αφαιρεί τα ξηρά και νεκρά κύτταρα του δέρματος, αφήνοντας την επιδερμίδα λεία, λαμπερή και πολύ πιο δεκτική στα προϊόντα περιποίησης για ενυδάτωση ή θρέψη που θα χρησιμοποιήσεις μετά. Πρόσεξε να επιλέξεις ένα απολεπιστικό προϊόν σώματος με ήπιους κόκκους ώστε να μην τραυματίσεις το δέρμα σου.

3. Ενυδάτωση

Η ενυδάτωση είναι ξεκάθαρα το πιο σημαντικό βήμα για την περιποίηση της επιδερμίδας μας. Διάλεξε κρέμες σώματος με συστάσεις που προσφέρουν επιπλέον θρέψη και θα κρατήσουν το δέρμα σου ενυδατωμένο όλη μέρα. Έχω αγαπήσει το Body Souffle Cherry Blossom από τη Nivea. Περιέχει έλαιο jojoba που αναζωογονεί και καταπραϋνει την επιδερμίδα, απορροφάται εύκολα, ενυδατώνει σε βάθος και έχει φανταστικό άρωμα από άνθη κερασιάς.

Θυμήσου λοιπόν αυτό το φθινόπωρο να περιποιηθείς λίγο περισσότερο το σώμα σου και θα δεις σίγουρα τη διαφορά στην επιδερμίδα σου.

Τζένη